воскресенье, 6 ноября 2011 г.

«Я Ничего Не Успеваю, или Правила Планирования Дня»


Бывало у вас такое, что кажется, делам конца и края нет, и постоянно охватывает паника, что ничего не успеваешь?

У всех у нас есть 24 часа в сутки, но не всем нам их хватает.

Стараешься ничего не забыть, торопишься, а в результате эффект обратный. Что же делать?

Прежде всего – остановиться.

Сесть и запись все дела в список – так их уже не забыть. Далее нужно расставить приоритеты; при этом важно нее путать важные и срочные дела.

Второстепенные дела можно начинать только, когда важные сделаны.

На одно время можно планировать только одно дело.

Каждое начатое дело нужно довести до конца. Только потом приступать к следующему.

Планировать ровно столько, сколько реально успеть.
Но: запланировал – сделал.

Завести привычку - накануне планировать следующий день.

Не идти ни у кого на поводу.

Анализировать предыдущий день:
- что удалось сделать. А что – нет.
- по каким причинам нее удалось.
- что получилось хорошо. А что можно улучшить.
- как ты можешь повлиять на ситуацию в будущем

Планировать так не только день. Но и неделю. Месяц год.

Откладывание дел на потом нас тормозит!

Я приняла решение – не откладывать то, что могу сделать сейчас – и работаю над развитием этой привычки. Ведь привычки делают нашу жизнь. Изменишь привычки – изменишь весь мир J

А у Вас есть вредные привычки, которые тормозят Вас?

Комментариев нет:

Отправить комментарий